Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг.

В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).

Их объединяет то, что основным средством для развития силы и других физических качеств является отягощение.
Формат: djvu

Размер: 3.66 MB